بالنسبة لأغلب الحالات قد يكون افضل علاج لترهلات البطن هو ما يستوفي 3 شروط أساسية وهي الجودة والسرعة والأمان، فهل توجد طرق تحقق لك ذلك؟ في الحقيقة إن طبيعية ودرجة ترهلات البطن هي ما تجيبك على هذا السؤال، لذا كل ما عليك فعله قبل خوض رحلة علاج الترهلات هو معرفة الطرق المناسبة لكل درجة من درجات ترهل البطن وهذا ما نوضحه لك في المقالة التالية فتابع معنا.
افضل علاج لترهلات البطن
تتوقف الإجابة على سؤال ما افضل علاج لترهلات البطن على درجة ونوع الترهل، فهناك ترهل يكون بسبب الجلد الزائد وتتراوح درجاته ما بين البسيط إلى المتوسط إلى الشديد وتختلف طريقة علاج كل درجة، والنوع الثاني من الترهل هو الترهل الناتج عن تراكم السمنة الموضعية الزائدة في الجسم وتختلف طرق علاجه أيضاً، وإليك أفضل الطرق:
- يمكن حل الترهلات البسيطة أو المتوسطة بجهاز الإندولفت وتظهر نتيجته بعد جلسة واحدة فقط وتدوم حتى 5 سنوات.
- يمكن علاج الترهلات المتوسطة في الجلد مع تراكم الكثير من السمنة الموضعية بجهاز الفيزر لشفط الدهون وشد الترهلات.
- يمكن حل مشكلات الترهلات المتوسطة الملحوظة بتقنية النحت الأيوني للجسم ويستخدم جهاز الجي بلازما لذلك وتظهر نتيجته على الفور وتكتمل عادة بعد شهرين أو 3 شهور وتدوم على المدى البعيد عند الحفاظ على الوزن.
- افضل علاج لترهلات البطن في حالة الترهلات الشديدة هو الشد الجراحي ومن أمثلتها الترهلات ما بعد التكميم وخسارة الوزن الكبيرة وترهلات ما بعد الحمل والولادة أو ترهل البطن للرجال الذين يعانون من تراكم الدهون الزائدة في البطن إلى جانب تمدد جلد البطن نفسه.
هل يمكن شد البطن المترهل بالرياضة؟
والآن بعد معرفة ما هي الطرق مضمونة التأثير والفعالية لشد ترهلات البطن إليك إجابة كيف ازيل الترهلات من البطن بالرياضة:
- لشد الجسم بالرياضة يجب ممارسة تمارين الكارديو لحرق أي دهون زائدة في الجسم.
- يجب اتباع حمية غذائية مناسبة وتكون غنية بالألياف والبروتين والخضروات وشرب الماء والسوائل الصحية.
- يجب ممارسة تمارين المقاومة وحمل الأوزان بناء الكتلة العضلية والاستمرار على مدار 3 إلى 6 شهور على الأقل، وذلك مع اتباع حمية مناسبة.
- ستلاحظ تحسناً ملحوظاً بعد 3 أو 6 شهور في حالة وجود ترهلات بسيطة أو متوسطة في الجلد أما الترهلات الشديدة فالرياضة لن تمنحك أي نتيجة مُرضية معها.
كيف اشد جلد البطن المترهل في المنزل؟
افضل علاج لترهلات البطن في المنزل هو اتباع حمية غذائية مناسبة لهدفك التجميلي وممارسة الرياضة والإكثار من تناول البروتين والكربوهيدرات المعقدة وكذلك شرب السوائل الصحية وهذا فقط في حالة الترهلات البسيطة والمتوسطة، فكما أوضحنا الترهلات الشديدة لا تتحسن بأي طرق منزلية أو حتى تجميلية غير جراحية.
حل مشكلة الترهلات بدون تدخل جراحي مع د. شريف حجازي
شاهد من خلال الفيديو التالي كيفية نحت البطن بدون جرح واحد مع دكتور شريف حجازي:
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
ما هو المشروب الذي يشد الجسم؟
الكثير من الأشخاص يتساءلون عن أفضل مشروبات لعلاج ترهلات البطن وللتخلص من ترهل الجلد وحرق الدهون، ولكن للأسف لا توجد أي مشروبات تستطيع شد الجلد المترهل وخاصة الترهل الملحوظ، وكل ما تفعله هو تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تحسين كفاءة عملية التمثيل الغذائي وإن كنت تمارس الرياضة وتتبع حمية غذائية مناسبة قد تساعد المشروبات في دعم وتعزيز نتائج خسارة الوزن.
هل البطن المترهل ينشد بدون جراحة؟
إن كنت تتساءل هل توجد طريقة سحرية لشد ترهل البطن السفلي، فالإجابة تكمن في جهاز الإندولفت حيث يعد افضل علاج لترهلات البطن والجي بلازما أيضاً لأن كلاهما يتخلصان من الترهلات بدون عمل شق جراحي كبير في الجلد، وفي حالة الشد بالإندولفت لا يتم عمل أي شقوق تتم الجلسة بدون تخدير، أما جهاز الجي بلازما فيشد الترهلات من خلال تدخل جراحي محدود وتخدير موضعي.
كم أسعار طرق شد ترهلات البطن؟
يتراوح متوسط أسعار طرق شد رهلات البطن السفلية ما بين 900 إلى 2000 دولار أمريكي في مركز د. شريف حجازي وتزيد الأسعار في حالة شد البطن الجراحي أو زيادة عدد الجلسات أو أجزاء الجسم التي يتم شدها مع البطن، أما الأسعار في مصر فتصل في المتوسط إلى 3500 دولار أمريكي، والأسعار في دول الخليج العربي تصل إلى 8000 دولار أمريكي.
وفي النهاية عزيزي القارئ بعد معرفة ما هو افضل علاج لترهلات البطن إن كانت لديك المزيد من الاستفسارات والأسئلة يمكنك مراسلتنا بها عبر واتساب.
