لا شك أن تساقط الشعر من أكثر المشاكل التي تُسبب الإزعاج للنساء والرجال لأن مظهر الشعر يؤثر على المظهر الجمالي الخارجي، لذلك يجب عليك أن تبدأ في علاج مشكلة تساقط شعرك على الفور، لذا تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي لكي تتعرف على أسباب هذه المشكلة وطرق العلاج الممكنة.
ينمو الشعر في كل مكان على الجسم ما عدا كف اليدين وباطن القدمين، ولكن تكون العديد من الشعيرات دقيقة جداً بحيث لا يمكن رؤيتها. يتكون الشعر من بروتين يُسمى “كيراتين” يتم إنتاجه في بصيلات الشعر في طبقة الجلد الخارجية، وبينما تنتج البصيلات خلايا شعر جديدة فإنه يتم طرد الخلايا القديمة من سطح الجلد بمعدل ستة بوصات في السنة، وبالتالي فإن الشعر الذي تراه هو سلسلة من خلايا الكيراتين الميتة.
قد يحدث فقدان الشعر المفرط نتيجة للوراثة أو التغيرات الهرمونية أو الحالات المرضية، ويكون تساقط الشعر أكثر شيوعاً لدى الرجال. يمكن أن يحدث تساقط الشعر تدريجياً على مدار السنوات أو يحدث فجأة، وقد يكون دائماً أو مؤقتاً.
من الضروري أن نفهم أن تساقط الشعر هو جزء طبيعي من دورة حياة الشعر، حيث ينمو ما يقرب من 90% من شعر فروة الرأس في وقت واحد. يكون لكل بصيلة دورة حياة خاصة بها يمكن أن تتأثر بالسن والمرض ومجموعة مختلفة من العوامل، وتنقسم دورة الحياة إلى ثلاثة مراحل:
ملحوظة: مع التقدم في العمر يتباطأ معدل نمو الشعر.
من الطبيعي فقدان حوالي من 50 إلى 100 شعرة في اليوم، ومع وجود ما يقرب من 100000 شعرة على رأسك فهي تعتبر خسارة غير ملحوظة، ثم يحل الشعر الجديد محل الشعر المفقود عادة ولكن هذا لا يحدث دائماً.
من المستحيل حساب كمية الشعر المفقود في يوم معين، ولكن قد يكون تساقط شعرك غير طبيعي إذا لاحظت كمية كبيرة من الشعر في الصرف بعد غسل شعرك أو كتل من الشعر على الفرشاة، وقد تلاحظ بقع الشعر الخفيف أو الصلع على رأسك.
إذا لاحظت أنك تعاني من فقدان الشعر بصورة غير طبيعية يجب أن تتناقش مع طبيبك، لكي يتمكن من تحديد سبب المشكلة ويقترح العلاجات المناسبة.
تساقط الشعر ليس له سبب واحد، بل هو عرض قد ينتج عن مجموعة واسعة من العوامل المتداخلة. تحديد السبب هو الخطوة الأولى والأساسية لوضع خطة العلاج الصحيحة. وتشمل الأسباب الشائعة ما يلي:
الصلع الوراثي هو السبب الأكثر شيوعاً لتساقط الشعر على الإطلاق، ويصيب الرجال والنساء. ينتج عن مزيج من الاستعداد الجيني وتأثير هرمون الديهدروتستوستيرون (DHT)، الذي يؤدي إلى تقلص تدريجي لبصيلات الشعر حتى تتوقف عن إنتاج الشعر.
هذا هو ثاني أكثر الأسباب شيوعاً، وهو تساقط شعر مؤقت ومفاجئ يحدث بعد 2 إلى 3 أشهر من تعرض الجسم لـ “صدمة” أو “إجهاد” شديد. هذه الصدمة تدفع عدداً كبيراً من بصيلات الشعر للدخول في مرحلة الراحة (Telogen) دفعة واحدة. تشمل المسببات:
الخبر السار هو أن الشعر يعود للنمو من جديد بمجرد زوال المسبب.
تعتبر بصيلات الشعر من أكثر خلايا الجسم نشاطاً، وهي تحتاج إلى تغذية مستمرة. نقص العناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يؤثر سلباً على دورة نمو الشعر ويؤدي إلى تساقطه. أهم هذه العناصر:
سواء كان هناك فرط في نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism) أو قصور في نشاطها (Hypothyroidism)، فإن اختلال توازن هرموناتها يمكن أن يعطل دورة نمو الشعر ويسبب تساقطاً منتشراً في جميع أنحاء فروة الرأس.
بعض الأدوية يمكن أن يكون تساقط الشعر أحد آثارها الجانبية، مثل:
الاستخدام المفرط للحرارة (المكواة والسشوار)، والعلاجات الكيميائية القاسية (الصبغات والفرد)، وتسريحات الشعر المشدودة جداً (مثل ذيل الحصان والضفائر الأفريقية) يمكن أن تسبب ضغطاً وإجهاداً على بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تساقطها وتلفها بشكل دائم مع مرور الوقت.
من المرجح أن يقوم طبيبك بإجراء الفحص الجسدي ويسألك عن تاريخك الطبي والتاريخ العائلي، وقد يقوم بإجراء بعض الفحوصات التالية:
توجد عدة أنواع من تساقط الشعر وتشمل يلي:
وهو حالة طبيعية يتساقط فيها الشعر تدريجياً مع التقدم في العمر، حيث تذهب معظم بصيلات الشعر إلى مرحلة الراحة وتصبح الشعرات الباقية أقصر وأقل في العدد.
الصلع الوراثي هو حالة وراثية يمكن أن تؤثر على كل من الرجال والنساء. يمكن أن يبدأ الرجال المصابين بنمط الصلع الذكوري بفقدان الشعر في وقت مبكر في سن المراهقة أو عمر العشرينات، ويتميز بتراجع خط الشعر، واختفاء تدريجي للشعر في منطقة التاج والجزء الأمامي من فروة الرأس.
وفي حالة النساء المصابات بنمط الصلع الأنثوي فلا يعانين من تخفيف ملحوظ في الشعر حتى عمر الأربعينات أو أكثر، وتعاني النساء من ترقق الشعر في فروة الرأس كلها مع زيادة فقدان الشعر في منطقة التاج.
غالباً ما يبدأ فجأة ويُسبب تساقط غير مكتمل للشعر لدى الأطفال والشباب، وقد تؤدي هذه الحالة إلى الصلع الكامل، ولكن بالنسبة لحوالي 90% من الأشخاص المصابين بهذه الحالة يعود الشعر في خلال بضعة سنوات.
تُسبب الثعلبة الشاملة سقوط شعر الجسم كله بما في ذلك الحواجب، الرموش والمناطق الحساسة.
يظهر هذا الاضطراب في أغلب الأحيان لدى الأطفال وهو اضطراب نفسي يقوم فيه الشخص بسحب أو شد شعره بنفسه.
وهو تخفيف مؤقت لشعر فروة الرأس يحدث بسبب تغيرات في دورة نمو الشعر، حيث يدخل عدد كبير من الشعر في مرحلة الراحة في نفس الوقت مما يُسبب تساقط الشعر.
تؤدي إلى فقدان الشعر الدائم، وتؤدي غالباً حالات الجلد الالتهابية (مثل التهاب النسيج الخلوي وحب الشباب) واضطرابات الجلد الأخرى (مثل الذئبة الحمراء) إلى ظهور ندوب تدمر قدرة الشعر على التجدد.
قد تتمكن من علاج تساقط شعرك باستخدام بعض الأدوية، ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً قبل استخدام أي دواء حتى تتأكد من عدم حدوث أي رد فعل تحسسي تجاهه، وتشمل هذه الأدوية ما يلي:
في بعض الحالات يمكن أن يساعد المينوكسيديل على إعادة نمو الشعر في المناطق الصلعاء في فروة رأسك، حيث أنه يعمل على تحفيز بصيلات الشعر للنمو من جديد. يتم استخدام الدواء مرتين يومياً ويجب الاستمرار عليه حيث يعود الشعر للتساقط مرة أخرى عند التوقف عن استخدامه.
يتم استخدام فيناسترايد في الأصل بجرعات أعلى لعلاج مشاكل البروستاتا، ولكنه يتم استخدامه حالياً في حالات الصلع الذكوري. يعمل هذا الدواء على منع تكوين الهرمونات الذكرية في الجلد والتي يمكن أن تُسبب تساقط الشعر.
يتوافر هذا الدواء على هيئة أقراص بوصفة طبية ويتم تناوله مرة واحدة يومياً. لا تتناول هذا الدواء قبل أن تتأكد من أنه يناسبك، حيث أنه لا يصلح للنساء في حالات الحمل والرضاعة لأنه قد يُسبب تشوهات الجنين، كما أنه قد يكون فعالاً للنساء الأكبر سناً.
يكون هذا الدواء على هيئة أقراص يتم تناولها مرة واحدة يومياً لمنع الهرمونات الذكرية في الجلد والتي يمكن أن تُسبب تساقط الشعر، ويمكن استخدامه أحياناً في حالة فقدان الشعر الأنثوي.
قد تشفى بعض حالات الصلع الوراثي تلقائياً، ولكن أحياناً يحاول الأطباء تسريع عملية الشفاء باستخدام قطرات الكورتيكوستيرويد الموضعية أو جرعات الستيرويد المباشرة في مناطق فقدان الشعر على فروة الرأس. قد يكون العلاج مؤلماً إلى حد ما وقد يُسبب ترقق الجلد في مناطق الحقن.
هو دواء موضعي يتم استخدامه للسيطرة على الالتهابات في جذور بصيلات الشعر، ويتم استخدامه في حالات داء الثعلبة.
إذا أظهرت التحاليل وجود نقص، فإن تناول مكملات الحديد، الزنك، فيتامين د، والبيوتين تحت إشراف طبي يمكن أن يعالج التساقط بفعالية.
تتم هذه العملية الجراحية التجميلية عن طريق نقل رقع من الجلد من أجزاء أخرى من فروة الرأس تحتوي على بصيلات شعر نشطة إلى مناطق الصلع.
قد يحتاج الشخص إلى عدة مئات من الرقع حيث يتم زرع من 10 إلى 60 رقعة في الجلسة الواحدة. قد يتساقط الشعر المزروع ولكن يبدأ الشعر الجديد في النمو مرة أخرى من البصيلات المزروعة في خلال عدة شهور.
هناك نوعان من عملية زراعة الشعر:
في بعض الأحيان تكون أجهزة الليزر ناجحة في تحفيز نمو الشعر ويمكن استخدامها لعلاج تساقط الشعر الوراثي للرجال والنساء. يمكن استخدام هذه الأجهزة في المنزل وتكون على هيئة مشط أو خوذة أو قبعة.
يمكن استخدام حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية والتي يتم الحصول عليها الدم المعالج للشخص نفسه الذي يعاني من تساقط الشعر، ثم يتم فصل البلازما وإعادة حقنها في فروة الرأس.
وهي حقن تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة مباشرة في فروة الرأس لتغذية البصيلات وتحسين صحتها.
تحدث معظم حالات الصلع بسبب الوراثة (الصلع الذكوري والصلع الأنثوي)، ولا يمكن الوقاية من هذا النوع من تساقط الشعر. ولكن قد تساعدك النصائح التالية في الوقاية من أنواع تساقط الشعر الأخرى:
